🌟 Nouvelle saison 2025-2026 : Bouger, respirer, s’apaiser, s’exprimer ! 🌟
L’ALC lance un programme ludique et complet pour les enfants de 6 à 14 ans ! Tous les mercredis de 13h30 à 17h30 à partir du 24/09, vos enfants pourront découvrir le bien-être autrement à travers :
Multisports et jeux d’équipe
Relaxation, yoga et respiration en pleine conscience
Ateliers créatifs et art-thérapie
Confiance en soi et coopération
📍 Lieu : Espace Ingrid Bergman, 78460 Choisel 💰 Tarif : 297 € pour 33 séances + 10€ d’adhésion à l’association 📲 Réservez dès maintenant en scannant le QR code ou sur HelloAsso
Une activité fun et enrichissante pour bouger, s’épanouir et s’amuser !
Pass’Sport annuel animé par Claire GIUNTINI, animatrice socioculturelle, réflexologue, naturopathe et éducatrice sportive stagiaire
Originaire de Brésil et incontournable du Carnaval, la Capoeira est un sport-danse martiale captivant et énergique qui mélange acrobaties, musique et culture et sait mettre de l’ambiance en toutes occasions ! La « roda » (cercle) de capoeira est reconnue patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’UNESCO.
Les cours sont dispensés par un éducateur sportif breveté d’Etat.
Tous niveaux Enfants-Ados à partir de 6 ans : Samedi de 15h00 à 16h30 Ados à partir de 16 ans -Adultes : Vendredi de 20h30 à 22h
Tarif : 297€ (Quotient maximum – Adhésion incluse)
Prévoir des coûts additionnels facultatifs en début de saison : 40€ pour la tenue de Capoeira 10€ pour la corde
Le club de Capoeira ALC a participé au Championnat Intervilles de CAPoeira Samedi 26 de 10h à 18h – Journée des sélections et Dimanche 27 avril de 10h à 15h – Journée de finales au Palais des Sports Rue de la Grenouillère 78990 ELANCOURT Ouvert au grand public gratuitement, venez découvrir la capoeira, un art martial avec une dimension culturelle et historique importante. Cette compétition accueillera des joueuses et joueurs de nombreuses villes françaises mais également d’autres pays. Venez encourager nos capoeiristes !
Animé par Amr AHMED, professeur licencié de la FFTDA
À partir de 11 ans
Le lundi de 20h à 21h30 en salle polyvalente du Gymnase Fernand Léger à Chevreuse (Théâtre Michel Audiard)
et le vendredi de 18h30 à 20h au Dojo du Gymnase Fernand Léger à Chevreuse
ATTENTION Nous sommes dans l’obligation de mettre en attente l’embauche du professeur pour des raisons administratives indépendantes de l’ALC. Nous reportons donc le début des cours à une date ultérieure pour le moment inconnue.
Plusieurs pratiques sont proposées durant l’entraînement :
Taekwondo Loisirs (pas de compétition) : activité d’opposition face à un adversaire en utilisant des techniques de pieds et de poings et de stratégies d’attaque et de défense et combat codifié contre plusieurs adversaires imaginaires utilisant des mouvements et des positions de base : coup de pieds, coups de poings, blocages.
Body Combat : c’est un cocktail de taekwondo et de fitness en musique. Il permet de libérer l’énergie ; de maintenir la forme physique, de travailler le cardio et le renforcement musculaire.
Self Défense : techniques de clefs, balayages, projection, contrôle articulaire. Il est utilisé contre des attaques ou des saisies.
Tarif : 297€ (Quotient maximum – Adhésion incluse) Le tarif annoncé est pour un seul cours, bien que vous puissiez aller occasionnellement à l’autre cours que celui habituel si vous êtes indisponible, des réductions pour la pratique d’un seul créneau sur les deux ne seront donc pas appliquées.
Pour vous inscrire en ligne à cette activité, via la plateforme HelloAsso, cliquez sur le lien ci-dessous :
