Body Combat – Taekwondo – Self Défense

Animé par Amr AHMED, professeur licencié de la FFTDA

À partir de 11 ans

Le lundi de 20h à 21h30 en salle polyvalente du Gymnase Fernand Léger à Chevreuse (Théâtre Michel Audiard)

et le vendredi de 18h30 à 20h au Dojo du Gymnase Fernand Léger à Chevreuse

Plusieurs pratiques sont proposées durant l’entraînement : 

  • Taekwondo Loisirs (pas de compétition) : activité d’opposition face à un adversaire en utilisant des techniques de pieds et de poings et de stratégies d’attaque et de défense et combat codifié contre plusieurs adversaires imaginaires utilisant des mouvements et des positions de base : coup de pieds, coups de poings, blocages.
  • Body Combat : c’est un cocktail de taekwondo et de fitness en musique. Il permet de libérer l’énergie ; de maintenir la forme physique, de travailler le cardio et le renforcement musculaire.
  • Self Défense : techniques de clefs, balayages, projection, contrôle articulaire. Il est utilisé contre des attaques ou des saisies.

Attestation de non contre-indication médical obligatoire à télécharger

Tarif : 312€
(Quotient maximum – Adhésion incluse)

Le tarif annoncé est pour un seul cours, bien que vous puissiez aller occasionnellement à l’autre cours que celui habituel si vous êtes indisponible,
des réductions pour la pratique d’un seul créneau sur les deux ne seront donc pas appliquées.

Pour vous inscrire en ligne à cette activité, via la plateforme HelloAsso, cliquez sur le lien ci-dessous :

https://www.helloasso.com/associations/alc-de-chevreuse/adhesions/body-combat-self-defense-taekwondo-2026-2027

Piano

Nos professeurs s’adaptent à vos envies pour vous faire découvrir cet instrument au travers de différents styles que ce soit en classique, variétés, jazz, ou encore latino.

A partir de 6 ans
Tous niveaux

le lundi soir ou le mercredi ou le vendredi soir

Séances de 20 minutes en individuel
Tarif : 561€ (Quotient maximum – Adhésion incluse)

Séances de 30 minutes en individuel
Tarif : 687€ (Quotient maximum – Adhésion incluse)

Pour vous inscrire en ligne à cette activité, via la plateforme HelloAsso, cliquez sur le lien ci-dessous :

https://www.helloasso.com/associations/alc-de-chevreuse/adhesions/piano-2026-2027-1

Sciences

Animé par Alice SALZAT

Un club scientifique pour découvrir et pratiquer la science autrement. Chaque séance, un sujet scientifique sera abordé par la manipulation et l’expérience. A partir de sujets proposés préalablement ou des questions posées par les jeunes, les séances seront organisées pour favoriser la curiosité, la créativité, et l’expérimentation directe. Les participants repartiront souvent avec leur création et leurs « recettes », afin de pouvoir poursuive l’expérience à la maison ou la présenter en classe.

Exemples d’activités proposées : en physique-chimie – faire décoller une fusée, courses de ballons gonflables, en sciences de la vie – réaliser un jeu électronique pour découvrir les espèces d’oiseaux, écouter leurs chants, jeu sur le cycle de vie des arbres,… en cuisine moléculaire – faire des spaghettis à la grenadine, fabriquer de la crème glacée sans congel,… et bien d’autres projets à découvrir ! N’hésitez pas : faites des sciences avec nous !

À partir de 10 ans
Tous niveaux

Mercredi 9h-12h ou 14h-17h (dates à venir)

Tarif : 20€/séance (comprend le matériel)
+ Adhésion annuelle à l’association (10€ de septembre à août)

Pour vous inscrire en ligne à cette activité, via la plateforme HelloAsso, cliquez sur le lien ci-dessous (à venir)

Votez : projet Vélo triporteur électrique, solidaire et partagé

Votez : projet Vélo triporteur électrique, solidaire et partagé

Du 30 juin au 07 septembre 2025, les Franciliens de plus de 15 ans peuvent voter en ligne pour leurs initiatives préférées parmi les 340 projets présentés à l’occasion de la 2ème édition du Budget Participatif Handicap de la Région Île-de-France, et dont le projet de l’ALC “Un vélo cargo électrique solidaire et partagé fait parti !

L’association Accueil loisirs Culture acquiert un vélo cargo triporteur électrique. L’objectif est de transporter en toute sécurité les personnes en situation de handicap et fragiles, et du matériel, entre les différents lieux d’animation de la vie sociale.

N’attendez-plus et votez pour ce beau projet et faites en sorte qu’il se réalise !
Pour voter c’est très simple, vous devez être Francilien et avoir plus de 15 ans : cliquez ici
!

🤩🥳♻🚲🥰

Accordéon diatonique

Animé par Gaëlle Dos Santos

Apprendre l’accordéon diatonique pour le plaisir de découvrir un instrument fascinant. Tel est l’objectif de cet atelier basé sur une méthodologie simple, ludique et accessible à tous qui combine pédagogie individuelle, pédagogie de groupe et travail à l’oreille… Aucune connaissance en solfège nécessaire, le tout sur des répertoires variés.

À partir de 5 ans

Le jeudi midi ou Le samedi midi

Séances de 20 minutes seul
ou de 40 minutes à deux

Tarif : 561€
(Quotient maximum – Adhésion incluse)

Pour vous inscrire en ligne à cette activité, via la plateforme HelloAsso, cliquez sur le lien ci-dessous :

https://www.helloasso.com/associations/alc-de-chevreuse/adhesions/accordeon-diatonique-2025-2026

Inscriptions 2026-2027

REINSCRIPTIONS / INSCRIPTIONS aux ateliers hebdomadaires pour la saison 2026-2027

Période de réinscriptions : à partir de Juin 2026
Période d’adhésion à l’association et d’inscription aux ateliers à l’année 
Toute la saison à compter du 01/07/2026. Après la Toussaint et avant le 30/04, les cotisations aux ateliers sont calculées au prorata.

A l’ALC –  Maison des Associations de Chevreuse aux horaires d’ouverture sur RDV de préférence Contactez-nous
ou en ligne sur HelloAsso

Forum des associations : Samedi 5 septembre de 9h30 à 16h
Au Gymnase Fernand Léger

Pour voir les ateliers proposés, cliquez sur ce lien : https://asso-alc.com/ateliers

Remplir le Bulletin d’adhésion 2026-27

Pour connaître les informations relatives aux ateliers de l’ALC, cliquez sur ce lien : Informations relatives aux ateliers de l’ALC

L’ALC s’inscrit dans plusieurs dispositifs de facilités de paiement (cartes jeunes de Chevreuse et Choisel, Pass+ 78, LABAZ Ile de France, chèques ANCV et ANCV connect) et propose des possibilités de paiement en ligne via le site HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/alc-de-chevreuse

Bœuf pédagozik 🎶🎤🎸🎹

Chers membres, partenaires et autres habitants et citoyens du territoire, nous vous donnons RDV

Samedi 24 janvier 2026
à la Maison des associations
Claude Génot à Chevreuse

Nous invitons les musicien-ne-s et chanteur-se-s à nous rejoindre avec leurs instruments et leurs voix.
Jouons, chantons, dansons, pour le plaisir de partager un moment de ce début d’année ensemble !

Buvette payante (soft, Volcelest)
FoodTruck Maison Testa sur place
Au menu : Plats du jour Bœuf bourguignon ou Poke bowl au thon ou saumon / Soupe du jour / Hot Dog Frites / 2 Desserts au choix

Entrée à prix libre

Un « bœuf » est une forme de concert où des musiciens et chanteu-se-r-s, qui n’ont pas forcément l’habitude de jouer ensemble, se regroupent et improvisent des morceaux.
Les élèves et les professeurs viennent avec leurs instruments (ou empruntent ceux à disposition) puis montent sur scène pour jouer, slammer, chanter.
Tous les musicien-ne-s et chanteu-rs-ses sont les bienvenu-e-s.

Liste des chansons proposée :
– what was i made for – Billie Eilish 
⁃ Comin home baby – Bobby Dorough
⁃ Freddie the free loader – miles davis 
⁃ Summertime – Gershwin 
⁃ Oye como va – Tito Puente 
⁃ River of tears – Eric Clapton 
⁃ Creep – Thom Yorke 
⁃ Sunny – Bobby Hebb 
⁃ Sweet home Chicago – Robert Johson 
⁃ Hey Joe – Billy Roberts 
⁃ Just The two of us – Bill withers 
⁃ Miss you – rolling stones 
⁃ I shot the sheriff – Bob Marley 
⁃ Honky Tonk woman – Rollin stones 
⁃ Proud Mary – Creedence Clearwater 
⁃ Isn’t she lovely – Stevie Wonder 
⁃ Cocaïne – JJ Cale

Vous pouvez apporter votre grille ou partition pour proposer vos chansons aux autres musiciens et chanteurs.

Conte musical « Les chants des possibles »

Encadrés par Michelle, chanteuse, les participants de tous âges de 7 à 99 ans créent en conte musical.
En partant des propositions de chants ou chansons de chaque participant et des choix du groupe, un ou plusieurs contes seront écrits et répétés au fil de la saison.
Une fois le conte écrit, l’activité se déclinera sous la forme d’exercices d’échauffement vocal, d’entraînement dans l’apprentissage et l’interprétation et le jeu scénique des chants choisis.
2 spectacles (janvier et juin) seront présentés dans l’année.

Atelier intergénérationnel : de 7 ans à 99 ans
Le samedi de 14h à 16h
Tarif : 630€
(Quotient maximum – Adhésion incluse)

Pour vous inscrire en ligne à cette activité, via la plateforme HelloAsso, cliquez sur le lien ci-dessous :

https://www.helloasso.com/associations/alc-de-chevreuse/adhesions/conte-musical-2024-2025

Archipel de la Vallée

L’ALC s’associe avec d’autres partenaires (HandiDeuxMains et Quintette) pour créer un tiers-lieu inclusif à Chevreuse nommé “Archipel de la Vallée”.
Notre objectif est de faciliter la rencontre et le dialogue entre le monde du handicap et les habitants autour de projets collectifs, « Faire ensemble pour mieux vivre ensemble ».

Cet Espace de Vie Sociale ouvert à tous permettra de se réunir pour travailler, de s’approprier des savoirs et des compétences, de se rencontrer ou simplement échanger de façon informelle. Ce lieu sera créé selon les besoins des citoyens, des entreprises et des dynamiques associatives de Chevreuse et de Choisel.
Cet espace modulable, évolutif et inclusif sera ouvert à tous au fil des projets, des actions et surtout des personnes impliquée, à la fois accessible aux personnes en situation de handicap mental et fonctionnant grâce à leur participation à la gestion du lieu.
Parmi les activités envisagées dans ce lieu : Location d’espaces type Coworking, Boutique éphémère, Café associatif, Repair café, Ressourcerie, Trocs de biens et services, Jardin partagé, Concerts, spectacles, Activités culturelles, sportives et artistiques, Cuisine partagée, Ludothèque.

Participez à cette aventure : rejoignez-nous et faites un don pour acheter le bien immobilier !
Prenez part à l’Archipel : parlez-nous de vos idées, de vos envies pour vous associer au projet et parlez-en autour de vous.
Contactez nous : archipeldelavallee@gmail.com Tél. : 06 75 89 49 49

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